Rédigé par : 
Marie RobertRelu et validé par : 
Ludovic Rondini 2 minutes
Sommaire de l'article
10% de la population souffre de reflux gastro œsophagien et encore plus d’hyperacidité gastrique.
Les causes sont multiples (stress, prédispositions génétiques, prise de médicaments…) et, souvent, les inhibiteurs de la pompe à protons sont privilégiés pour pallier l’inconfort.
Or, ces médicaments sont loin d’être sans conséquence. Leurs effets secondaires, suite à une prise prolongée, sont de plus en plus documentés (néphropathie, démence, pneumonie, ostéoporose, lupus érythémateux… JAMA 2016). À côté de ces effets secondaires graves qui restent heureusement rares, les IPP entrainent d’autres inconvénients malheureusement bien plus fréquents.
En augmentant le pH gastrique, ils remontent également le pH intestinal. Ceci engendre notamment une diminution de l’absorption des nutriments indispensables (magnésium, vitamine B12), provoque une modification du microbiote, favorise les infections intestinales et altère le transit.
Existe-il des alternatives à l’utilisation des IPP ?
La gestion du stress, la mastication et des modifications du régime alimentaire peuvent apporter de bons résultats. Certains nutriments spécifiques, certaines plantes, les posts-biotiques et des aliments fermentés peuvent également soulager les patients sans effets indésirables.
Rendez-vous ce 19 septembre 2023 dès 20h.
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Sophie Tellier est pharmacienne de formation et Pharmacienne titulaire à la pharmacie Tellier Conseil de Woluwe-Saint-Lambert.
En tant que passionnée de la nutrition et de la micronutrition, Sophie a entrepris des études de nutrithérapie au CFNA. Aujourd’hui elle transmet ses connaissances en officine et dans le cadre de formations.
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