Le marché du complément alimentaire regorge d’une multitude de complexes multivitaminiques. Souvent, les marques communiquent sur le nombre de vitamines, de minéraux et nutriments. Vous n’y comprenez rien et ne […]
La grossesse est un évènement heureux et nous avons souvent en tête l’image d’une jeune maman épanouie avec son bébé dès les premiers jours de vie. Les choses ne sont […]
Manger pour deux… vous avez certainement déjà entendu cet adage. Est-il vrai pour autant? Il semblerait que non. Les besoins caloriques chez la femme enceinte augmentent durant la grossesse mais […]
Soleil, détente, vacances, aucun doute, l’été arrive à grand pas. Pour vivre une période estivale au top de sa forme, découvrez nos indispensables de saison. Vos alliés cet été en […]
Besoin de redonner un petit coup de fouet à votre organisme ? C’est la bonne période pour chercher des solutions naturelles et efficaces. La vitamine D et le zinc agissent […]
Gélules, huiles, crèmes, infusions, e-liquides, patchs… Le cannabidiol (CBD) se décline en une multitude de formes. Longtemps confondu avec le THC et ses effets psychotropes, ce cannabinoïde est lui aussi […]
Recette n°1 : Margarita rosée Ingrédients : 5cl d’eau 1 c à café de jus de citron 3 cl de jus de canneberge 2 c à café de zeste de […]
Malgré les douces journées d’automne de ces dernières semaines, les petits refroidissements et les infections virales commencent à envahir les crèches et les écoles. La prise en charge en phytothérapie […]
Introduction : Et si votre intestin jouait un rôle bien plus important que vous ne l’imaginez dans votre équilibre hormonal ? Au cœur de votre microbiote intestinal, certaines bactéries auraient […]